堅持原則下，靈活控制飲食，想吃的都可以吃! 和冠軍高品質訓練， 1個小時16組背還6組三頭, 可惜國民運動中心啞鈴都不夠用。 Tags: 14 comments 85 likes 3 shares Share this: 嚴凱群 Kenny's Fitness Diary About author not provided �Taoyuan,Taiwan. �NTSU ATH �Fitness Factory Coach �Natural Bodybuilders 3124 followers 3053 likes "https://linktr.ee/kken1905tw" View all posts